कलात्मक रुपमा सम्भोग गर्दा हुने फाइदा

बुधबार, १६ जेठ २०७५

 

मानिसका लागि सम्भोग प्राकृतिक विषय हो । तर, अहिले पनि समाजमा यसबारे खुलेर बहस गरिँदैन । जसकारण यसबारे समाजमा विभिन्न भ्रम यथावत् छन् । कतिपयले यसका समस्याबारे खुलस्त कुरा राख्न नसक्दा विभिन्न समस्याको सिकार भइरहनुपरेको पनि धेरै उदाहरण छन् । कतिपय डिभोर्सकै अवस्थामा पनि पुगेका हुन्छन् । त्यसैले सम्भोगलाई कलाका रूपमा विकास गरी यसबाट फाइदा उठाउन जरुरी हुन्छ ।

सम्भोगका अवरोध
हालै केही महिलामाथि गरेको अनुसन्धानले पुरुषले आफ्नो यौनचाहना परिपूर्तिका लागि मात्र सम्भोग गर्ने बताएको छ । महिला सम्भोगपश्चात् पुरुषबाट अझ बढी आत्मीयता खोज्छन् तर पुरुष भने वास्ता नगर्ने सर्वेक्षणमा उल्लेख छ ।

यस्तो गतिविधिले सुखद दाम्पत्य जीवनमा आँच आउन सक्छ । त्यसैले पुरुषले पनि सम्भोगका क्रममा वा अघि–पछि महिलाको चाहनालाई पनि ध्यानमा राख्न उत्तिकै आवश्यक छ ।

महिलाहरू शारीरिक सम्पर्कपछि पनि उत्तिकै आत्मीयता खोज्छन् । चुम्बनको चाहना राख्छन् । सम्भोगका क्रममा महिलाको चाहनालाई ध्यानमा राख्दै एक–अर्कालाई आनन्द हुने गरी गर्दा अत्यन्त फलादायी हुन्छ । सम्भोगमा भावनाको कदर हुन पनि अत्यन्तै आवश्यक हुन्छ ।

पुरुष छोटो समयमै उत्तेजनामा आउने भएकाले सम्भोग पनि तुरुन्तै गर्न चाहन्छन् । तर, त्यो अवस्थासम्म महिला पूर्ण रूपमा उत्तेजनामा आइनसकेको पनि हुन सक्छ । यसको असर के हुन्छ भने पुरुष तुरुन्त स्खलित हुन्छ तर महिलामा भने सम्भोगको चाहना रहिरहन्छ । जसले गर्दा सम्भोग सुखद हुन पाउँदैन ।

फाइदा
नियमित सम्भोगले पुरुष–महिलालाई नै शारीरिक, मानसिक तथा भावनात्मक रूपमा स्वस्थ बनाउँछ । त्यस्तै, सम्भोगका क्रममा शरीरका क्यालोरी लस हुने भएकाले तौल घट्न पनि सघाउ पु-याउने विभिन्न अनुसन्धानले पुष्टि गरिसकेका छन् ।

सम्भोगले तनावलाई तुरुन्तै कम गर्न पनि मद्दत गर्छ ।

नियमित सम्भोगले मुटु स्वस्थ हुनुका साथै रक्तचाप पनि नियन्त्रणमा रहन सहयोग पुग्छ ।

रातको समय गरिएको गहन सम्भोगले गाढा निद्रामा पु-याउँछ ।

खासगरी महिनावारी पूरा भएको दिनदेखि एक हप्तासम्म महिलामा बढी सम्भोगको चाहना हुन्छ । किनकि, यस्तो अवस्थामा महिलामा यौनसम्बन्धी हर्मोन बढी सक्रिय हुन्छन् । यस्तो अवस्थामा श्रीमान्–श्रीमतीबीचको शारीरिक सम्बन्ध सुखद हुन्छ ।

 

यसकारण कमजोर इच्छाशक्ति
अत्यधिक तनाव, बढी मद्यपानले यौन उत्तेजनामा कमी ल्याउने काम गर्छ ।

त्यस्तै, ४० वर्ष उमेरपछि पुरुषमा टेस्टोस्टेरोन हर्मोनको कमी हुँदै जान्छ । यस्तो हर्मोनको कमीले थकान, तनाव, अनिद्रा, सम्भोगको इच्छामा कमी ल्याउने काम गर्छ । जसकारण यौन सन्तुष्टिमा पनि कमी हुन जान्छ ।

शीघ्र पतनको समस्या धेरैले बेहोरिरहेका हुन्छन् । विशेषगरी, आत्मविश्वासको कमीले गर्दा यस्तो समस्या निम्तिने गर्छ । यसबाट बच्न महिला–पुरुषको आत्मीयता, प्रेम र सम्भोगप्रति आत्मविश्वास हुन जरुरी हुन्छ ।

अत्यधिक औषधि सेवन, रोग, मूत्रनलीसम्बन्धी समस्या, मानसिक समस्याले पनि यौन उत्तेजनामा कमी ल्याउने गर्छ । कतिपय पुरुषमा लिंगको मांसपेशी कमजोर हुँदा पनि उत्तेजनामा कमी आउन सक्छ ।

 


To read in your mobile download our android app from google play store. Click Here To Download App

प्रतिक्रिया दिनुहोस्

छुटाउनु भयो कि?

मुटुरोगका प्रमुख लक्षणहरु यस प्रकार रहेका छन्

मुटुका धेरै रोगहरु हुन्छन् र प्रत्येक रोगका आफ्नै प्रकारका लक्षणहरु पनि हुन्छन् । मुटुका अनगिन्ती लक्षणहरुमध्ये सबैले थाहा पाइराख्नुपर्ने केहि...

शल्यक्रियाबाट सुत्केरीः पैसा आर्जनको मेलो हो कि आवश्यक्ता ?

नेपाल डेमोग्राफी एण्ड हेल्थ सर्भे २०१६ को सो प्रतिवेदन अनुसार प्रसुति सेवाका लागि व्यथा लागेर सरकारी अस्पतालमा आएका गर्भवतीहरु मध्ये...

कसरी गरिन्छ स्थायी बन्ध्याकरण ? सन्तानका रहर पुगेकाहरुले जान्नैपर्ने कुरा

अहिले पनि परिवार  नियोजनको साधन प्रयोगबारे विभिन्न भ्रम यथावत छन् । अझ स्थायी बन्ध्याकरणले स्वास्थ्यमा ठूलो क्षति पुर्‍याउँछ भन्नेे धारण...

घरमा ‘मनीप्लान्ट’ रोप्दा पैसा आर्जन हुन्छ ?

समाजमा भनाई छ, घरभित्र मनिप्लान्ट लगाइयो भने पैसा कमाई हुन्छ । अर्थात जति-जति मनिप्लान्ट हुर्कन्छ, फैलन्छ, उत्तिनै घरममा समृद्धि भित्रिन्छ...

चिकित्सक, नर्स तथा औषधि व्यावसायी सहित २८ जनाले पाउने भए राष्ट्रपतिबाट पदक

संविधान दिवसको अवसरमा स्वास्थ्य क्षेत्रका २८ जना व्यक्ति राष्ट्रपतिबाट प्रदान हुने विभिन्न मानपदवी अलंकार तथा पदकबाट विभूषित हुने भएका छन्...

युवाको रगतमा ‘बुढ्यौलीका रोग रोक्ने गुण’

नयाँ अनुसन्धानले युवाहरूको रगतमा उमेरका कारण हुने क्यान्सर, विस्मृति र मुटुसम्बन्धी विभिन्न रोगहरू रोक्न सक्ने गुण भएको सङ्केत गरेको छ।

बच्चाहरुमा देखापर्ने (बालवक्र रोग) केहो ? र यसका कारण तथा रोगथामका उपायहरु

बच्चाहरुमा देखापर्ने (बालवक्र रोग) केहो ? र यसका कारण तथा रोगथामका उपायहरु वालवक्र रोग केटाकेटीहरुमा भिटामिन डी को अभावले गर्दाहुने...

दृष्टि दोष के हो ? चस्माको छनोट कसरी गर्ने, चस्मा प्रयोग गर्ने ब्यक्तिले ध्यानदिनुपर्ने केहि टिप्सहरु :

दृष्टिका ती खराबीहरु, जस्को लागि चश्मा लगाउनु आम कुरा हुन । बच्चाहरुदेखी लिएर बूढाहरु सम्म चश्मा लगाउँछन् । निकट दृष्टि...

नोबेलमा बिकिरण सुरक्षा सम्बन्धि प्रदेश स्तरीय कार्यशाला

अस्पतालका बिकिरणयुक्त उपकरणमा काम गर्ने कर्मचारीहरुको सुरक्षा सम्बन्धि १ नम्बर प्रदेश स्तरीय कार्यशाला बिहिबार बिराटनगरमा सम्पन्न भएको छ । नोबेल...

उपचारमा लापरवाही , अस्पतालमा तोडफोड

उपचारमा लापरवाही भएको भन्दै राजविराजस्थित गजेन्द्रनारायण सिंह सगरमाथा अञ्चल अस्पतालमा तोडफोड भएको छ । आक्रोशित भिडले स्वास्थ्यकर्मीहरु माथि समेत हातपातको...

जापानमा बसेका युवाको सक्रियतामा भिडियो एक्स–रे मेसिन सहयोग

जापानमा बसेका युवाको सक्रियतामा बागलुङको एक स्वास्थ्य चौकीलाई भिडियो एक्स–रे मेसिन सहयोग गरिएको छ । ...

मस्तिष्क विकास गर्ने केही यस्ता ‘स्मार्ट ड्रग्स्’ !

रिटालिन : विशेषगरी गणितीय दिमाग बढाउन र त्यस्ता कुराको खोजका लागि रिटालिन लिने मानिसहरु पनि छन् । यसले गणितका रोचक...

Loading...