कलात्मक रुपमा सम्भोग गर्दा हुने फाइदा

बुधबार, १६ जेठ २०७५

 

मानिसका लागि सम्भोग प्राकृतिक विषय हो । तर, अहिले पनि समाजमा यसबारे खुलेर बहस गरिँदैन । जसकारण यसबारे समाजमा विभिन्न भ्रम यथावत् छन् । कतिपयले यसका समस्याबारे खुलस्त कुरा राख्न नसक्दा विभिन्न समस्याको सिकार भइरहनुपरेको पनि धेरै उदाहरण छन् । कतिपय डिभोर्सकै अवस्थामा पनि पुगेका हुन्छन् । त्यसैले सम्भोगलाई कलाका रूपमा विकास गरी यसबाट फाइदा उठाउन जरुरी हुन्छ ।

सम्भोगका अवरोध
हालै केही महिलामाथि गरेको अनुसन्धानले पुरुषले आफ्नो यौनचाहना परिपूर्तिका लागि मात्र सम्भोग गर्ने बताएको छ । महिला सम्भोगपश्चात् पुरुषबाट अझ बढी आत्मीयता खोज्छन् तर पुरुष भने वास्ता नगर्ने सर्वेक्षणमा उल्लेख छ ।

यस्तो गतिविधिले सुखद दाम्पत्य जीवनमा आँच आउन सक्छ । त्यसैले पुरुषले पनि सम्भोगका क्रममा वा अघि–पछि महिलाको चाहनालाई पनि ध्यानमा राख्न उत्तिकै आवश्यक छ ।

महिलाहरू शारीरिक सम्पर्कपछि पनि उत्तिकै आत्मीयता खोज्छन् । चुम्बनको चाहना राख्छन् । सम्भोगका क्रममा महिलाको चाहनालाई ध्यानमा राख्दै एक–अर्कालाई आनन्द हुने गरी गर्दा अत्यन्त फलादायी हुन्छ । सम्भोगमा भावनाको कदर हुन पनि अत्यन्तै आवश्यक हुन्छ ।

पुरुष छोटो समयमै उत्तेजनामा आउने भएकाले सम्भोग पनि तुरुन्तै गर्न चाहन्छन् । तर, त्यो अवस्थासम्म महिला पूर्ण रूपमा उत्तेजनामा आइनसकेको पनि हुन सक्छ । यसको असर के हुन्छ भने पुरुष तुरुन्त स्खलित हुन्छ तर महिलामा भने सम्भोगको चाहना रहिरहन्छ । जसले गर्दा सम्भोग सुखद हुन पाउँदैन ।

फाइदा
नियमित सम्भोगले पुरुष–महिलालाई नै शारीरिक, मानसिक तथा भावनात्मक रूपमा स्वस्थ बनाउँछ । त्यस्तै, सम्भोगका क्रममा शरीरका क्यालोरी लस हुने भएकाले तौल घट्न पनि सघाउ पु-याउने विभिन्न अनुसन्धानले पुष्टि गरिसकेका छन् ।

सम्भोगले तनावलाई तुरुन्तै कम गर्न पनि मद्दत गर्छ ।

नियमित सम्भोगले मुटु स्वस्थ हुनुका साथै रक्तचाप पनि नियन्त्रणमा रहन सहयोग पुग्छ ।

रातको समय गरिएको गहन सम्भोगले गाढा निद्रामा पु-याउँछ ।

खासगरी महिनावारी पूरा भएको दिनदेखि एक हप्तासम्म महिलामा बढी सम्भोगको चाहना हुन्छ । किनकि, यस्तो अवस्थामा महिलामा यौनसम्बन्धी हर्मोन बढी सक्रिय हुन्छन् । यस्तो अवस्थामा श्रीमान्–श्रीमतीबीचको शारीरिक सम्बन्ध सुखद हुन्छ ।

 

यसकारण कमजोर इच्छाशक्ति
अत्यधिक तनाव, बढी मद्यपानले यौन उत्तेजनामा कमी ल्याउने काम गर्छ ।

त्यस्तै, ४० वर्ष उमेरपछि पुरुषमा टेस्टोस्टेरोन हर्मोनको कमी हुँदै जान्छ । यस्तो हर्मोनको कमीले थकान, तनाव, अनिद्रा, सम्भोगको इच्छामा कमी ल्याउने काम गर्छ । जसकारण यौन सन्तुष्टिमा पनि कमी हुन जान्छ ।

शीघ्र पतनको समस्या धेरैले बेहोरिरहेका हुन्छन् । विशेषगरी, आत्मविश्वासको कमीले गर्दा यस्तो समस्या निम्तिने गर्छ । यसबाट बच्न महिला–पुरुषको आत्मीयता, प्रेम र सम्भोगप्रति आत्मविश्वास हुन जरुरी हुन्छ ।

अत्यधिक औषधि सेवन, रोग, मूत्रनलीसम्बन्धी समस्या, मानसिक समस्याले पनि यौन उत्तेजनामा कमी ल्याउने गर्छ । कतिपय पुरुषमा लिंगको मांसपेशी कमजोर हुँदा पनि उत्तेजनामा कमी आउन सक्छ ।

 


To read in your mobile download our android app from google play store. Click Here To Download App

प्रतिक्रिया दिनुहोस्

छुटाउनु भयो कि?

नेताहरुको स्पर्धा र त्यसको अन्तर्य

प्रतिस्पर्धी दलका नेताहरुमा सत्ता वर्चश्व र राष्ट्रिय राजनीतिमा दलीय प्रभुत्वका लागि आ–आफ्नो दाउपेच त हुन्छ नै । तर एउटै दलभित्रको...

जाडोमा श्वासप्रश्वासको समस्याः लक्षण, कारण र उपचार

दिनदिनै चिसो बढ्दैछ । चिसो बढ्दा सबैभन्दा बढी सास्ती भनेका रोगी, बुढाबुढी, बालबच्चा र सुत्केरीले झेल्नुपर्छ । चिसो मौसममा...

छोरी वा छोरा ? यस्तो तरिका अपनाएर आफैले लिंग निर्धारण गर्न सकिन्छ

छोराछोरी बराबरी । वर्तमान समाजले आत्मसात गरेको कुरा हो यो । छोरा भएपनि, छोरी भएपनि अभिभावकले समान सन्तुष्ट प्राप्त गर्छ...

पुत्र प्रकाश विना प्रचण्डको एक वर्ष

तात्कालिन नेकपा (माओवादी) का अध्यक्ष पुष्पकमल दहाल (प्रचण्ड)का पुत्र प्रकाश दहालको निधन भएको आज एक वर्ष पुग्यो । यसविच राष्ट्रिय...

यी हुन् गर्भावस्थामा आउने परिवर्तन र निम्तन सक्ने खतरा :

गर्भावस्था एक विशेष मात्र नभएर जटिल अवस्था हो । यो अवस्थामा आमाले आफ्नो स्वास्थ्यको पूर्ण सावधानी अपनाउन जरुरी हुन्छ ।...

खाली पेटमा चिया पिउनु कति हानिकारक ?

बिहान धेरै बेरसम्म खाली पेट बस्दा शरिरमा एसिडको मात्रा बढ्ने गर्दछ । चियामा पनि एसिड हुन्छ । यस्तो अवस्थामा यदि...

राशिअनुसार आजको आफ्नो भाग्य हेर्नुहोस्

आज वि.सं. २०७५ साल मंसिर ४ मंगलबार सन् २०१८ नाेभेम्बर २० तारिख। तिथि    द्वादशि :१५ घडी :३५ पला (दिउसाे...

बिष बन्दै एन्टिबायोटिक, ८० बर्ष पुरानो सुत्र

८० बर्ष पुरानो सुत्रमै उत्पदान हुँदै आएका एन्टिबायोटिक विषका रुपमा विकास भएको भन्दै विश्वव्यापी प्रश्न उठ्न थालेको छ । एन्टिबायोटिकको...

आजको राशिफल

आज वि.सं. २०७५ साल मंसिर ५  गते । बुधबार । इश्वी सन् २०१८ नोभेम्बर २१ तारिख। विरोधकृत् संवत्सर। दक्षिणायन। हेमन्त...

वीर अस्पतालका डाक्टरको राजीनामा पत्र : चाकरी र घुस रकम पुर्‍याउन सकिन

वीर अस्पतालका न्युरो सर्जन डा ध्रुवराज अधिकारीले राजीनामा दिएका छन्। उनले आफ्नो राजीनामा पत्रमा चाकडी र घुस दिन नसकेको उल्लेख...

नर्सविहीन हुम्ला अस्पताल, ३ कर्मचारीको भरमा अस्पताल

जिल्ला अस्पताल हुम्ला नर्सविहीन भएको छ । एकजना नर्स पनि सरुवा भएर काठमाडौं गएपछि अस्पताल नर्सविहीन बनेको हो । दुईजना नर्सको दरबन्दी...

शान्ति संझौता, दुईतिहाई र सपना

माओवादी क्रान्तिकारीका नेता सी.पी.गजुरेलको उक्त अभिव्यक्ति यथार्थ हो कि राजनीतिक तुष ? सी.पी.को आरोप वाहेक पनि विप्लवको भुसको आगो झै...

Loading...

सर्वाधिक पढिएको