दृष्टि दोष के हो ? चस्माको छनोट कसरी गर्ने, चस्मा प्रयोग गर्ने ब्यक्तिले ध्यानदिनुपर्ने केहि टिप्सहरु :

बिहिबार, ०४ असोज २०७५


दृष्टिका ती खराबीहरु, जस्को लागि चश्मा लगाउनु आम कुरा हुन । बच्चाहरुदेखी लिएर बूढाहरु सम्म चश्मा लगाउँछन् । निकट दृष्टि दूर दृष्टि, प्रौढ उमेरमा नजिकका चीजहरु देख्ने समस्या आदि ती दृष्टि दोषहरु हुन जस्को लागि अधिकतम मानिसहरुले चश्मा लगाउनु पर्छ ।


केहि मानिसहरु चश्माको ठाउमा कन्टेक्ट लेन्स लगाउँछन् । अहिले धेरै मानिसहरु लेजर  या अर्को विधिबाट अपरेशाद्वारा चश्मा हटाउँछन् पनि । 


निकट र दूरदृटि धेरैजसो आँखाको गोलो सानो या ठुलो हुनाले हुन्छ । आखाँ एक मिलिमिटर सानो हुदाँ माइनस ३ पावरको चश्मा लगाउनु पर्छ । एस्टिग्मेटिज्ममा धेरैजसो स्वच्छ पटलको दोष हुन्छ । केहि बच्चाहरुको दृष्टि हाइपरमेट्रोपिक नै रहन्छ र केहिका आँखा ठुलो भएको हुनाले मायोपिक हुन्छ । कहिलेकाहि केहि बच्चाहरुको आखा जन्मेदेखी नै ठुला हुन्छन् र उनिहरुलाई शुरुदेखी नै माइनस ९ र माइनस १० सम्मको मायोपिया हुन्छ, जुन बढ्दैन ।

 

चश्माको छनोट :
चस्मा यस्तो दोकानबाट बनाउनुपर्छ , जसका कालिगढ कुशल हुन । फ्रेममा शीशा सही तरिकाबाट लगाउनुपर्छ । फ्रेमको छनोटमा राम्रो गुणवत्ता र औसत दाम भएको प्लास्टिक फ्रेम राम्रो मानिन्छ । फ्रेमको आँखावाला गोलो भाग धेरै ठुलो या साने हुनुहुदैन जुन फ्रेम अनुहारमा राम्ररी बस्छ त्यही छान्नुहोस् । फ्रेम नाक या आँखाको कुनामा थिचेको हुनु हुदैन । चश्मा बनिसकेपछि लगाएर हेर्नुहोस यदि चश्मा खुकुलो या टाइट भयो भने ठीक गराउनुहोस् ।

 

चश्मा प्रयोग गर्नेहरुले यि कुराहरु ध्यान राख्नुपर्छ :
१– शीशालाई सफा नरम कपडाले सफा गरिरहनुहोस् । औलाका निशानहरु जब सुक्खा कपडाले सफा भएन भने फ्रेम र शीशालाई साबुनले धोएर सुकाएर प्रयोग गर्नुहोस् ।
२– फुकालेर राख्ने समयमा चश्मालाई फाइबरको बट्टामा राख्नुहोस । भाँचिने डर हुदैन ।
३– चश्मालाई टेबल इत्यादि ठाउँमा राख्दा शीशाले तल नछुनेगरी राख्नुहोस ।
४– यदि फ्रेमको कमानी खुकुलो भएको छ भने पेचले कस्नुहोस । 
५– चश्मालाई साना बच्चाहरुको हातमा नदिनुहोस् । 
६– चश्माबिना काम नचल्नेगरी यदि चश्माको नम्बर बढी छ भने दुई चश्मा राख्नुहोस ताकि चश्मा भाचिदा या हराउदा काम नरोकियोस् ।
७– यदि चश्मामा तलको भाग पढ्नको लागि हो, अर्थात त्यसको लेन्स बाईफोकल हो भने सिढी ओर्लिने समयमा सावधानी अपनाउनुहोस या चश्मा फुकाल्नुहोस । 


To read in your mobile download our android app from google play store. Click Here To Download App

प्रतिक्रिया दिनुहोस्

छुटाउनु भयो कि?

मिर्गौलामा पत्थरी : किन र कसरी हुन्छ ?

मिर्गौलामा हुने पत्थरी आम समस्याको रुपमा देखापर्दैछ । दैनिक पत्थरीको समस्या बाकेर अस्पताल धाउनेको संख्या निकै ठूलो छ । विशेषगरी...

झुट खोतल्दै पोलिग्राफ मेसिन, यसले कसरी झुटो बोलेको पत्ता लगाउँछ ?

शंकास्पद एवं आरोपी व्यक्तिलाई पोलिग्राफ परीक्षण गराएर सत्यतथ्य ओकल्न लगाइन्छ । आखिर पोलिग्राफले कसरी काम गर्छ ? कसरी याे यन्त्रले...

मुटुरोगका प्रमुख लक्षणहरु यस प्रकार रहेका छन्

मुटुका धेरै रोगहरु हुन्छन् र प्रत्येक रोगका आफ्नै प्रकारका लक्षणहरु पनि हुन्छन् । मुटुका अनगिन्ती लक्षणहरुमध्ये सबैले थाहा पाइराख्नुपर्ने केहि...

शल्यक्रियाबाट सुत्केरीः पैसा आर्जनको मेलो हो कि आवश्यक्ता ?

नेपाल डेमोग्राफी एण्ड हेल्थ सर्भे २०१६ को सो प्रतिवेदन अनुसार प्रसुति सेवाका लागि व्यथा लागेर सरकारी अस्पतालमा आएका गर्भवतीहरु मध्ये...

कसरी गरिन्छ स्थायी बन्ध्याकरण ? सन्तानका रहर पुगेकाहरुले जान्नैपर्ने कुरा

अहिले पनि परिवार  नियोजनको साधन प्रयोगबारे विभिन्न भ्रम यथावत छन् । अझ स्थायी बन्ध्याकरणले स्वास्थ्यमा ठूलो क्षति पुर्‍याउँछ भन्नेे धारण...

घरमा ‘मनीप्लान्ट’ रोप्दा पैसा आर्जन हुन्छ ?

समाजमा भनाई छ, घरभित्र मनिप्लान्ट लगाइयो भने पैसा कमाई हुन्छ । अर्थात जति-जति मनिप्लान्ट हुर्कन्छ, फैलन्छ, उत्तिनै घरममा समृद्धि भित्रिन्छ...

चिकित्सक, नर्स तथा औषधि व्यावसायी सहित २८ जनाले पाउने भए राष्ट्रपतिबाट पदक

संविधान दिवसको अवसरमा स्वास्थ्य क्षेत्रका २८ जना व्यक्ति राष्ट्रपतिबाट प्रदान हुने विभिन्न मानपदवी अलंकार तथा पदकबाट विभूषित हुने भएका छन्...

युवाको रगतमा ‘बुढ्यौलीका रोग रोक्ने गुण’

नयाँ अनुसन्धानले युवाहरूको रगतमा उमेरका कारण हुने क्यान्सर, विस्मृति र मुटुसम्बन्धी विभिन्न रोगहरू रोक्न सक्ने गुण भएको सङ्केत गरेको छ।

बच्चाहरुमा देखापर्ने (बालवक्र रोग) केहो ? र यसका कारण तथा रोगथामका उपायहरु

बच्चाहरुमा देखापर्ने (बालवक्र रोग) केहो ? र यसका कारण तथा रोगथामका उपायहरु वालवक्र रोग केटाकेटीहरुमा भिटामिन डी को अभावले गर्दाहुने...

दृष्टि दोष के हो ? चस्माको छनोट कसरी गर्ने, चस्मा प्रयोग गर्ने ब्यक्तिले ध्यानदिनुपर्ने केहि टिप्सहरु :

दृष्टिका ती खराबीहरु, जस्को लागि चश्मा लगाउनु आम कुरा हुन । बच्चाहरुदेखी लिएर बूढाहरु सम्म चश्मा लगाउँछन् । निकट दृष्टि...

नोबेलमा बिकिरण सुरक्षा सम्बन्धि प्रदेश स्तरीय कार्यशाला

अस्पतालका बिकिरणयुक्त उपकरणमा काम गर्ने कर्मचारीहरुको सुरक्षा सम्बन्धि १ नम्बर प्रदेश स्तरीय कार्यशाला बिहिबार बिराटनगरमा सम्पन्न भएको छ । नोबेल...

उपचारमा लापरवाही , अस्पतालमा तोडफोड

उपचारमा लापरवाही भएको भन्दै राजविराजस्थित गजेन्द्रनारायण सिंह सगरमाथा अञ्चल अस्पतालमा तोडफोड भएको छ । आक्रोशित भिडले स्वास्थ्यकर्मीहरु माथि समेत हातपातको...

Loading...