मधुमेह र उच्च रक्तचापका रोगीलाई कोरोनाको जोखिम

शुक्रबार, ०७ चैत २०७६

 

अहिले कोरोना भाइरस अर्थात कोभिड-१९ का कारण विश्वभरी नै मानिसहरु चिन्तित भएका छन् । यसको त्रास दिन-दिनै बढ्न थालेको छ । तर उचित सर-सफाई र आवश्यक मात्रामा आफ्नो हेरचाह गर्नाले यसको संक्रमणबाट बच्न सकिन्छ । यसको भाइरसको जीवाणु रोग प्रतिरोधक क्षमता कम भएका व्यक्तिहरुलाई आफ्नो चपेटामा सजिलै लिन सक्छ । जो व्यक्तिहरु क्यान्सर, मधुमेह र  उच्च रक्तचापबाट पीडित छन्, उनीहरुले आफ्नो स्वास्थप्रति धेरै ध्यान दिनु आवश्यक छ ।

मधुमेह भएका मानिसहरुमा रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हुने भएकाले उनीहरुको शरीर कमजोर हुन्छ । तर केही सावधानिहरु अपनाउनाले यो रोगबाट आफुलाई बचाउन सकिन्छ । जुन निम्न अनुसार छ ।

ब्लड शुगरको स्तर नाप्ने मेशिनको सरसफाईमा विशेष ध्यान दिनु पर्छ

ब्लड शुगरको स्तर जाँच गर्नका लागि प्रयोग गर्ने मेशिनको सरसफाईमा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक छ । यदि ब्लड शुगरको स्तर बिरामी स्वंयले नै गर्ने गरेको छ अथवा परिवारको अन्य सदस्यले यो काम गर्छ भने यसको सरसफाईमा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक पर्छ ।

यसका लागि सेनिटाइजरको केही थोपाले ब्लड शुगरको स्तर जाँच गर्ने मेशिनमा लगाएर त्यसलाई सफा गर्न सकिन्छ । त्यसो गर्दा मेशिनमा यदि कुनै प्रकारको भाइरस समावेश रहेछ भने पनि सेनिटाइजरले सफा गर्दा त्यसबाट हुने संक्रमणको खतरा धेरै कम हुन्छ ।

सर-सफाईमा ध्यान दिनु पर्छ

सर-सफाई भन्नाले हातलाई नियमित साबुन, पानी र सेनिटाईजरले धुनु पर्छ । रुघाखोकि र ज्वरो आएको व्यक्तिहरुबाट टाढा रहने काशिश गर्नु पर्छ,  किनभने भाइरस ड्रपलेट इन्फेक्सन अन्तर्गत पर्छ । त्यसैले कोरोना भाइरसबाट पिडीत व्यक्तिले यदि खोकेमा अथवा हाछ्यूँ गर्दा यदि नजिक हुनुहुन्छ भने भाइरस तपाईंमा पनि फैलन सक्छ । यदि यो भाइरसको संक्रमण तपाइर्ंलाई भएको छ भने तपाइर्ंले पनि मास्क लगाउनु अति नै आवश्यक छ । बाहिर कतै ननिस्केर घरमा नै आराम गर्नु पर्छ । यसो गर्दा आफुमा भएको जीवाणु अरुलाई फैलन पाउँदैन ।

समय-समयमा मधुमेहको स्तर जाँच गर्नु पर्छ

मधुमेहका बिरामीहरुले आफ्नो ब्लड शुगरलाई नियन्त्रणमा राख्नु पर्छ । कुनै पनि किसिमको इन्फेक्सले ब्लड शुगरको स्तरलाई बढाउन सक्छ । त्यति मात्र नभएर यदि मधुमेहको स्तर नियन्त्रण भएता पनि इन्फेक्सन बढ्ने खतरा हुन्छ ।

समय-समयमा ग्लूकोमीटरले रगतमा ग्लूकोजको स्तरलाई मापन गरिरहनु पर्छ । यदि ब्लड शुगरको स्तर धेरै भयो भने डाक्टरको सल्लाह लिएर त्यसलाई तुरुन्त नियन्त्रण गर्नु पर्छ ।

टाइप-१ अथवा टाइप-२ मधुमेह, जसमा शुगरको स्तर उच्च हुने सम्भावना हुन्छ, जसमा केटोसिस अथवा डाइबेटिक केटोएसिडोसिसको विकास हुन्छ । हस्पिटलमा भर्ना नै त हुनु पर्दैन तर डाक्टरको सल्लाह लिनु आवश्यक छ । यस बाहेक इन्सुलिनको सुई कसैसंग पनि शेयर गर्नु हुँदैन ।

भिडभाड भएको ठाउँमा जानु हुँदैन

संसारभर अहिले कोरोना भाइरसको महामारीका कारण नेपाल सरकारले पनि अनावश्यक भिडभाड नगर्ने सूचना निकालेको छ । त्यस्तै भिडभाड हुने धेरै ठाउँहरुलाई केही समयका लागि बन्द गरिदिएको छ ।

तर पनि त्यस्ता धेरै ठाउँहरु छन्, जहाँ धेरै मानिसहरु जम्मा हुन्छन् । त्यसैले मधुमेहका रोगीहरुले त्यस्ता ठाउँहरुमा जानबाट बच्नु पर्छ । त्यस्ता भिडभाडमा विभिन्न रोगहरुबाट संक्रमण भएका मानिसहरु पनि हुन्छन । मधुमेहबाट पीडित मानिसहरुको रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हुने भएकाले त्यस्ता व्यक्तिहरु, जसमा अन्य रोगको संक्रमण रहेको हुन्छ, मधुमेहका रोगीहरु छिट्टै प्रभावित हुन्छन् ।

मधुमेहका सबै बिरामीहरुले कोभिड-१९बाट बच्नु आवश्यक छ । यदि  त्यसको संक्रमण भएको छ भने आफ्नो परिवारको सदस्यको सम्पर्कमा पनि आउनु हुँदैन । मधुमेहलाई राम्रोसंग नियन्त्रणमा राख्नु पर्छ र औषधि-उपचार जति सक्दो चाँडो लिने कोशिश गर्नु पर्छ ।

 


To read in your mobile download our android app from google play store. Click Here To Download App

प्रतिक्रिया दिनुहोस्

छुटाउनु भयो कि?

मासिक श्रावअघि नै गर्भ रहेको थाहा हुन्छ ?

दम्पतीबीच नियमित शारीरिक सम्बन्ध भइरहेको अवस्थामा जब श्रीमतीको मासिक श्राव रोकिन्छ, यसलाई गर्भ रहेको सूचक मानिन्छ । सन्तानको योजना बनाइरहेका...

के हो ब्रोनकाइटिस ?

ब्रोनकाइटिसको जोखिममा विशेषगरी बालबालिका ताथ बुढाबुढीलाई हुने गर्छन् । त्यस्तै , धुमपान गर्नेहरुमा पनि ब्रोनकाइटिसको समस्या धेरै हुने गर्छ । ...

बिहान आलस्य महसुस हुन्छ ? यो योगासनले गर्न सक्छ फाइदा

योगका फाइदाहरू असंख्य हुन्छन् । स्वस्थ शरीरको लागि योग, सुन्दर अनुहारको लागि योग, दीर्घरोग नियन्त्रणदेखि फिट रहन पनि योगले फाइदा...

दाम्पत्य सुख : केही त्यागौं, केही स्वीकारौं

भर्खरै मात्र कतिपय वैवाहिक जीवनमा बाँधिएका छन् । विवाहका सुरुवाती दिनहरु जति रोमाञ्चक हुन्छन्, उत्तिनै द्विविधा र असमझदारी पनि ।...

विवादित ओम्नी कालोसूचीमा

सरकारले ओबिसिआई (ओम्नी ग्रुप) लाई कालो सूचीमा राखेको छ। सार्वजनिक खरिद अनुगमन कार्यालयले ओम्नीलाई कालो सूचीमा राखको हो। कार्यालयले ओम्नीलाई...

विदेशबाट आएका नेपालीको ३० दिनसम्म कोरोना बिमा नहुने

विदेशबाट फर्केका नेपालीहरुले कोरोना बिमा गर्न चाहेमा ३० दिन पर्खनु पर्ने भएको छ। बिमा समितिले कोरोना बिमा मापदण्ड संसोधन गर्ने...

शान्ति मिसनका लागि लिबिया जान लागेका सेनामा काेराेना देखिएपछि उडान स्थगित

संयुक्त राष्ट्र संघको आव्हानमा शान्ति मिसनका लागि लिबिया जान लागेका नेपाली सेनाको केही सैनिक जवानहरूमा कोरोना संक्रमण देखिएपछि उडान स्थगित...

खोपको विकास नहुँदासम्म लगाउनै पर्छ मास्क ?

विश्व अहिले कोरोना खोपको प्रतीक्षमा छ । तर यसको खोप तयार नभएसम्म भाइरससँगै बाँच्नुपर्छ भन्ने आवाजहरू समेत आउने गरेको छ...

पेट खराब त दिमाग खराब

दिमागी स्वास्थ्यको पेटसँग खास सम्बन्ध हुन्छ । यो कुरा डिप्रेशनको उपचार गर्नेलाई भन्दा अरु कसलाई थाहा होला ? ब्रिटेनका...

कंगना : एडल्ट फिल्म छाडेर कसरी बनिन् बलिउड क्विन

फिल्मी करियरको पूवार्द्ध कति दुखदायी थियो भन्ने कुरा खुलाउँदै कंगना रनवतले एउटा किस्सा सुनाएकी छिन्, ‘सुरुवाती दिनमा मलाई एउटा फिल्ममा...

मेसी विश्वकै सर्वाधिक कमाउने खेलाडी, शीर्ष १० मा को-को ?

बार्सिलोनाका फरवार्ड लिओनल मेसी विश्वकै सर्वाधिक कमाइ गर्ने खेलाडी बनेका छन् । फोर्ब्सले सार्वजनिक गरेको २०२० को सर्वाधिक कमाइ गर्ने...

लक्षण नभएकाको कोरोना परीक्षण नै नगर्ने निर्णय, फ्रन्टलाइनमा खटिएका स्वास्थ्यकर्मीको पनि नहुने

सरकारले लक्षण नभएकाहरुमा कोरोना भाइरसको संक्रमण रहे नरहेको पत्ता लगाउन गरिने आरटि पिसआर परीक्षण नगर्ने निर्णय गरेको छ। स्वास्थ्य तथा...