कोभिडबाट संक्रमण मुक्त भएकाले के–के कुरामा ध्यान दिने ?

शुक्रबार, ०९ असोज २०७७

 

नेपालमा कोरोना संक्रमणको जोखिम अझै जारी छ । संक्रमितको संख्यालाई हेर्ने हो भने दैनिक २००० सम्म संक्रमित पुगिसकेका छन् । कोरोना भाइरसको संक्रमण अझै सुस्त भएको छैन । एउटा सकारात्मक कुरा के छ भने पछिल्ला दिनहरूमा दैनिक संक्रमित हुने बिरामी र कोरोना मुक्त भएर निको हुनेको संख्या हाराहारीमा पुगेको छ । यद्यपि सरकारले १४ दिनपछि परीक्षण नगरी घर पठाउने नीतिका कारण पनि धेरै संक्रमित डिस्चार्ज हुने गरेका छन् ।

त्यसैले कोरोना भाइरसबाट रिकभर भएर अस्पतालबाट डिस्चार्ज गरिनुको मतलब उनीहरूमा संक्रमणको खतरा ट¥यो भन्ने चाहिँ होइन ।

विश्वभरि लाखौं यस्ता घटनाहरू समेत देखिएको छ जसलाई निको भएपछि पनि पुरानै लक्षण देखिएर फेरि अस्पताल भर्ना गर्नुपरेको छ ।

कोभिड १९ एक भाइरस संक्रमित रोग हो । यो भाइरस संक्रमणको क्षति देखिन केही दिनदेखि केही हप्तासम्म लाग्ने गर्छ ।

तसर्थ, कोभिड १९ का संक्रमितहरूले अस्पतालबाट डिस्चार्ज भए पछि वा घरमै आइसोलेसनमा बसे पनि कम्तीमा १० दिनसम्म यी चीजहरूमा ध्यान दिनुपर्छ ।

पहिलो र सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा यो हो कि अस्पतालबाट डिस्चार्ज भएपछि पनि कम्तीमा अर्को १० दिन तपाईं डाक्टर वा अस्पतालका कर्मचारीहरूसँग नियमित सम्पर्कमा रहनुहोस् ।

आफ्नो साथमा अक्सिमिटर राख्नुहोस् र दैनिक २–३ पटक अक्सिजनको मात्रा परीक्षण गर्नुहोस् । शरीरमा अक्सिजनको स्तर कुनै पनि हालतमा ९४ प्रतिशतभन्दा कम हुन दिनुहुँदैन । यदि अक्सिजनको स्तर कम भयो भने तुरुन्त अस्पताल लैजानुपर्छ ।

थर्मोमिटर आफ्नो नजिक राख्नुहोस् र आफ्नो शरीरको तापक्रम दिनमा कम्तीमा एक पटक जाँच गर्नुहोस् । यदि तापक्रम १०० फरेनहाइटभन्दा माथि छ भने तुरुन्त चिकित्सकसँग सल्लाह गरी आफ्नो अवस्था बताउनुपर्छ वा डाक्टरले दिएको औषधि लिनुपर्छ ।

तपाईंको शरीरमा देखिएको लक्षणबारे ध्यान दिनुपर्छ । धेरै आराम गर्दा पनि यदि तपाईंलाई सास फेर्न समस्या भएको छ भने डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस् ।

कोरोना भाइरसबाट पुनः प्राप्तिको बेला डाइटको विशेष ख्याल राख्नुहोस् । रोग प्रतिरोध क्षमता बढाउने खानेकुरा खान र तपाईंको शरीरमा ऊर्जा भर्ने खाले खाने कुरा खाने गर्नुपर्छ ।  जंक फुड र फास्ट फुड सकेसम्म यो समयमा खानुहुन्न ।

यदि बिरामी पहिले नै मधुमेहको रोगी हो भने उनीहरुले आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा पनि जाँचिरहनु पर्छ । शरीरको ग्लुकोज जाँच गर्नका लागि सही समय बिहान हुन्छ ।

यदि कुनै बिरामी उच्च रक्तचापको बिरामी छ भने उसले आफ्नो रक्तचाप जाँच गरिरहनुपर्छ । ताकि कुनै पनि प्रकारको समस्या नपरोस् । अस्पतालबाट डिस्चार्ज भएपछि बिरामीहरूमा थकान, चक्कर आउने, भोक कम लाग्ने, हल्का खोकी लाग्ने आदि समस्याहरू हुन सक्छन् । त्यसकारण त्यस्ता समस्यासँग डराउने होइन, त्यसको व्यवस्थापनमा लाग्नुपर्छ ।

अस्पतालबाट डिस्चार्ज भएपछि आफ्नो रगतको परीक्षण गर्नुहोस् । विशेषगरी सीबीसी, सीआरपी इत्यादि । तपाईंले चिकित्सकसँग आफ्नो रक्त समूहको बारेमा पनि सोध्न सक्नुहुन्छ । अस्पतालबाट डिस्चार्ज भएपछि तपाईंको छातीको सिटी स्क्यान गर्नु राम्रो हुन्छ । ताकि फोक्सोमा हुने क्षति पत्ता लगाउन सकिन्छ । यसपछि, तपाईंले प्रत्येक महिनामा सिटी स्क्यान जारी राख्नुपर्छ । जबसम्म फोक्सो पूर्ण रूपले निको हुँदैन ।

यदि कोरोना भाइरसबाट स्वस्थ भई घर फर्केका बिरामीहरूले अब मलाई केही पनि हुँदैन भन्ने सोच राखेका कारण पनि धेरै समस्याहरूको सामना गर्नुपर्ने हुनसक्छ ।

वास्तवमा, अस्पतालहरूले जब बिरामीलाई डिस्चार्ज गर्छ, कोभिडको रिपोर्टमा नकारात्मक वा लक्षणहरू ३ दिनसम्म देखा पर्दैन । तर बिरामीको शरीर बिस्तारै स्वस्थ देखिन्छ । तर यस्तो अवस्थामा स्वास्थ्य समस्या झनै बिग्रन सक्छ । त्यसकारण बिरामीले कोरोनाबाट संक्रमण मुक्त भएपछि समेत यी कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ ।


To read in your mobile download our android app from google play store. Click Here To Download App

प्रतिक्रिया दिनुहोस्

छुटाउनु भयो कि?

डायबेटिजको बिरामीले बेग्लै खाना खानु जरुरी छैन

सुगर, डाइभिटिज, मधुमेह र चिनीरोग सबैलाई एउटै नामले चिनिन्छ । यसलाई सामान्य भाषामा बुझ्दा शरीरमा चिनीको मात्रा धेरै देखिनु हो...

सर्वाधिक पढिएको