दाँत किन हुन्छ पहेँलो र कालो? यस्ता छन् दाग हटाउने उपाय

दाँत किन हुन्छ पहेँलो र कालो? यस्ता छन् दाग हटाउने उपाय

दाँत खासगरी खानेकुरा चपाउनका लागि नभई नहुने अंग हो। तर, मानिसका लागि दाँतको उपयोगिता त्यति मात्र होइन। दाँतलाई सुन्दरताको प्रतीक समेत मानिन्छ। तर सुन्दर, मिलेका र चम्किलाँ दाँत मात्र सुन्दरताको परिचायक हुन्। तसर्थ दाँतलाई मानिसले संवेदनशील अंकका रुपमा नै लिने गरेका हुन्छन्। ...


Read More >>

बलिउड अभिनेतृहरुको फिटनेस फर्मुला

बलिउड अभिनेतृहरुको फिटनेस फर्मुला

महिला सौन्दर्यमा जिरो फिगरको विशेष महत्व हुन्छ । यद्यपि यस्तो फिगर बनाउन र त्यसलाई कायम राख्न भने त्यति सहज छैन । यही असहजतामाथि विजय प्राप्त गरेर बलिउड अभिनेतृहरू आफूलाई सधै फिट एण्ड फाइन राख्छन् । ...


Read More >>

मोबाइलमा लगातार गेम खेल्दा हुने असर

मोबाइलमा लगातार गेम खेल्दा हुने असर

हिजोआज जो कोहीको पनि मोवाइलमा गेम खेल्ने बानी रहेको हुन्छ । ड्रागन, रेसिङ्ग, फाइटिङ्ग, एङ्री बर्डजस्ता गेमले वास्तविक जीवनभन्दा पर लगेको हुन्छ । यसबाट के पाइन्छ थाहा छैन । तर, यस्ता गेमले शरीर तथा दिमागमा ठूलो असर पारेको हुन्छ । धेरै समय गेम खेल्नाले कसैकसैलाई छारेरोग समेत हुन सक्छ । मोवइलमा खेलीने गेमले शरीर तथा स्वास्थ्यमा पार्ने असरहरु निम्म छन् । ...


Read More >>

यस्ता छन् मरिचका फाइदा

यस्ता छन् मरिचका फाइदा

कालो मरिच खानमा स्वादिलो हुन्छ यसलाई हामीले चिया, तरकारी तथा अन्य बिबिध परिकारमा मिसाएर खाने गरिन्छ । यसको सेवनले शरीरलाई निकै फाइदाजनक हुन्छ । ...


Read More >>

यस्तो छ अमेरिकी राष्ट्रपति ट्रम्पको खानपान

यस्तो छ अमेरिकी राष्ट्रपति ट्रम्पको खानपान

शुक्रबार सपथ लिएका अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्पको स्वास्थ्य बारेमा बारम्बार टीका टिप्पणी हुने गर्छ । अहिलेसम्मकै अमेरिकाका पाका राष्टपति ट्रम्प आफू स्वस्थ भएको दाबी गर्दै आएका छन् । उनका चिकित्सकले पनि ट्रम्पको दाबीलाई अनुमोदन गरेका छन् । ...


Read More >>

ब्लडप्रेसरले निर्धारण गर्छ छोरा/छोरी

ब्लडप्रेसरले निर्धारण गर्छ छोरा/छोरी

मेडिकल टेस्ट नगराई गाह्रो छ पत्ता लगाउन तपाईँलाई छोरा हुन्छ कि छोरी । तर, वैज्ञानिकहरुले अब यो सजिलै पत्ता लगाउन सकिने दावी गरेका छन् । ...


Read More >>

हेल्थ असिस्टेन्ट, स्टाफ नर्स, ल्याव टेक्निसियन, अहेव, अनमी, ल्याव असिटेन्ट गरी २४४ पदमा जागिरको अवसर

हेल्थ असिस्टेन्ट, स्टाफ नर्स, ल्याव टेक्निसियन, अहेव, अनमी, ल्याव असिटेन्ट गरी २४४ पदमा जागिरको अवसर

मध्यपश्चिमाञ्चल स्वास्थ्य निर्देशनालय सुर्खेतले हेल्थ असिस्टेन्ट, स्टाफ नर्स, ल्याव टेक्निसियन, अहेव, अनमी, ल्याव असिस्तेन्ट गरी २४४ पदमा करार सेवामा पदपूर्ति गर्ने भएको छ । आवश्यक योग्यता पुगेका इच्छुक व्यक्तिले पन्ध्र दिन भित्र दरखास्त दिन भनेको छ । ...


Read More >>

होस गर्नुस् कम सुत्नाले यी रोग लाग्न सक्छन्

होस गर्नुस् कम सुत्नाले यी रोग लाग्न सक्छन्

रातमा आवश्यकताअनुसार ननिदाउने व्यक्तिलाई बिहान गुलिया र ‘जंक फुड’ खान मन लाग्छ । धेरै गुलिया परिकार खाँदा रगतमा सुगरको मात्रा बढेर मधुमेहको सम्भावना रहन्छ । ...


Read More >>

थाइराइडसम्बन्धी केहि महत्वपूर्ण तथ्य

थाइराइडसम्बन्धी केहि  महत्वपूर्ण तथ्य

पुतलीको आकारमा हुने थाइराइड ग्रन्थी घाँटीमा हुन्छ । थाइराइडबाट उत्पादन हुने हर्मोन रगतको माध्यमबाट शरीरका विभिन्न तन्तु र अंगमा गई क्यालोरी उपयोग, अक्सिजन खपत गर्ने, पाचन प्रक्रिया तथा दिमागको कार्यमा सहयोग गर्छ । ...


Read More >>

को, कसरी बन्छ लागू औषध दुर्ब्यसनी ?

को, कसरी बन्छ लागू औषध दुर्ब्यसनी ?

नेपालमा लागु औषध तथा रक्सी पिउने समस्या बढ्दो छ । लागु औषध सेवन गर्ने बानीलाई ड्रग एवियुज भनिन्छ । खासगरी प्लस टू र क्याम्पस पढ्ने विद्यार्थीहरु यो समस्याबाट प्रभावित देखिन्छन् । ...


Read More >>

सर्वाधिक पढिएको