फ्याटी लिभर कसरी क्यान्सरको कारण बन्नसक्छ ?

फ्याटी लिभर कसरी क्यान्सरको कारण बन्नसक्छ ?

तपाईं मदिरा पिउनुहुन्छ । माछामासुको सौखिन हुनुहुन्छ । तारेको-भुटेको खानेकुरामा लोभ गर्नुहुन्छ । तर, निस्क्रिय बस्नुहुन्छ । त्यसो हो भने संशय गर्न सकिन्छ, तपाईंको कलेजोमा बोसो जमेको हुनसक्छ । ...


Read More >>

फ्राइ चिकेन र माछा धेरै खाने गर्नुभएकाे छ ? हाेसियार !

फ्राइ चिकेन र माछा धेरै खाने गर्नुभएकाे छ ? हाेसियार !

फ्राइ चिकेन र माछा धेरै खाने गर्नुभएकाे छ ? यदि हुनुहुन्छ भने विचार गर्नुहोस् फ्राइ गरिएको कुखुरा र माछाको मासुले मृत्युको जोखिम बढाउँछ। अमेरिकामा गरिएको एक अध्ययनले दैनिक ‘फ्राइड चिकेन’ खाने महिलामा १३ प्रतिशत मृत्यु जोखिम हुने देखाएको छ। ...


Read More >>

के अब क्यान्सरको सहज उपचार हुनेछ ?

के अब क्यान्सरको सहज उपचार हुनेछ ?

क्यान्सर, जो चिकित्सा विज्ञानको लागि सबैभन्दा कठिन समस्या हो । अहिलेसम्म जे-जति रोगहरु पैदा भए, ति सबैको उपचार विधि खोजिएको छ । त्यसमाथि नयाँ-नयाँ प्रयोग भएका छन् । र, औषधी एवं उपचार फेला परिसकेका छन् । ...


Read More >>

विवाहपछि मोटाउने डर, यसरी राखौं आफुलाई फिट

विवाहपछि मोटाउने डर, यसरी राखौं आफुलाई फिट

विभिन्न शोधले देखाएको छ, विवाहपछि अक्सर महिला मोटाउँछन् । यसका अनेक कारण छन् । विवाहपछि उनीहरुले आफुलाई घर-गृहस्थीमा लगाउँछन्, दैनिक जीवन बद्लिन्छ, विवाह वा प्रेमको तनावबाट मुक्त हुन्छन्, राम्री देखिनुपर्ने भन्दा पनि स्वास्थ्य रहनुपर्ने मानसिकता विकास हुन्छ । ...


Read More >>

मौसमी रुघाखोकी कि स्वाइन् फ्लु ? यसरी पहिचान गरौं

मौसमी रुघाखोकी कि स्वाइन् फ्लु ? यसरी पहिचान गरौं

जाडोमा रुघाखोकी सताउँछ । रुघाखोकी आफैमा जटिल समस्या होइन । तर, यसले हाम्रो दैनिकीलाई प्रभावित बनाउँछ । अहिले कतिपय रुघाखोकीको समस्या झेलिरहेका छन् । यो संक्रमण स्वाइन फ्लु नभएर मौसमी रुघाखोकी हो । ...


Read More >>

बढ्दाे वायु प्रदूषणका कारण , मर्निङ वाक नगर्न विशेषज्ञको सुझाव

बढ्दाे वायु प्रदूषणका कारण , मर्निङ वाक नगर्न विशेषज्ञको सुझाव

सर्वसाधारणको अत्यधिक चाप हुने काठमाडौंका अधिकांश स्थान र प्रदेशका प्रमुख सहरमा वायु प्रदूषण मापदण्डभन्दा कैयौं गुणा बढी पाइएको छ । वायु प्रदूषणले स्वास्थ्यमा पारेको असरबारे अध्ययन गरेका स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषदका डा. खेमबहादुर कार्कीका अनुसार बिहान र बेलुकी हावामा २.५ माइक्रो मिटर र त्योभन्दा कम व्यास भएका हानिकारक धुलोका कण अत्यधिक हुने भएकाले मर्निङ र इभिनिङ वाक घातक हुन्छ । ...


Read More >>

कसरी स्वस्थ्य रहने ? बिना औषधी, बिना उपचार

कसरी स्वस्थ्य रहने ? बिना औषधी, बिना उपचार

सबै चाहन्छन्, स्वास्थ्य जीवन विताउन पाइयोस् । भनिन्छ नि, रोगी शरीर लिएर बाँच्नु भनेको कुनै यतनापूर्ण जीवन बाँच्नु भन्दा कम होइन । यसलाई यतनाकै एक स्थितीको रुपमा पनि लिइन्छ । त्यसैले जति आयु बाँचिन्छ, रोगमुक्त बाँच्नुपर्छ । निरोगी, तन्दुरुस्त, खुसी जीवन बाँच्नुपर्छ । ...


Read More >>

तान्जानियामा अज्ञात रोगबाट आठ हात्तीकाे मृत्यु

तान्जानियामा अज्ञात रोगबाट आठ हात्तीकाे मृत्यु

तान्जानियाको नगोरोङगोरो जिल्लामा अज्ञात रोगको कारण आठ हात्ती मरेका छन् । स्थानीय अधिकारीहरुले अज्ञात रोगका कारण हात्तीहरु मरेको घटनाले आफूहरुलाई चिन्तित बनाएको छ । ...


Read More >>

हाई ब्लड प्रेसर भएको ब्यक्त्तीले के खाने ? के नखाने ? एकपल्ट सबैले हेरेर सक्दो सेयर गरौ।

हाई ब्लड प्रेसर भएको ब्यक्त्तीले के खाने ? के नखाने ? एकपल्ट सबैले हेरेर सक्दो सेयर गरौ।

हाई बीपी हृदय रोगको इशारा हुन सक्छ । डायटमा सैचुरेटिड फैट जस्तो कि मक्खन, घ्यू, तर आदि कम गर्नुस् । किनकी यसले मुटुको नली बन्द हुने खतरा बढ्छ । जति सकिन्छ, लो फैट डायट लिनुस् । ...


Read More >>

क्यान्सर भगाउने सजिलो घरेलु तरिका पोलेको मकै सबैको जानकारीको लागि सेयर गरौ

क्यान्सर भगाउने सजिलो घरेलु तरिका पोलेको मकै सबैको जानकारीको लागि सेयर गरौ

कुनै समय यस्तो थियो, पहाडी र हिमाली भेगका सर्वसाधारण खाना होस् वा खाजा सबैमा मकै नै उपभोग गर्थे । त्यतिबेला धानखेत नहुँदा स्थानीय स्तरमा अत्यधिक परिमाणमा उत्पादन हुने मकै हिमाल र पहाडका मानिसको प्रमुख खाद्यान्न थियो । चामल कि त पहुँचवाला कि राम्रै आम्दानी हुनेले चाडबाडमा उपभोग गर्न पाउँथे । ...


Read More >>