पेटको दुखाई निको गर्ने ४ घरेलु तरिका

पेटको दुखाई निको गर्ने ४ घरेलु तरिका

अस्तव्यस्त लाइफस्टाइल तथा दूषित खानपान, तनाव र भागदौडले भरिएको जीवनका कारण तपाईंलाई अनेक प्रकारका स्वास्थ्य समस्याहरुले सताउने गर्छ । यी समस्या मध्ये पेट दुखाई एक हो । पेट दुख्ने समस्या अहिलेको समयमा सामान्य बनि सकेको छ । उसो त पेट दुखेमा बजारमा विभिन्न प्रकारका औषधिहरु पाइनछन् । ...


Read More >>

बच्चा खेर जाने समस्याको समाधान के हो ?

बच्चा खेर जाने समस्याको समाधान के हो ?

डा. शर्माका अनुसार गर्भमा बच्चा बन्ने प्रकृयामा कुनै त्रुटि भएर वा विगि्रएर राम्ररी नबने जन्मन र बाँच्न अयोग्य हुने हुँदा प्रकृतिले गर्भबाटै फालिदिन्छ । यसरी गर्भबाट बच्चा खेर जानुलाई आम रुपमा तुहिने समस्या भनिन्छ । यो समस्या लगातार र अन्तरालमा पनि हुन्छ । ...


Read More >>

शरीरका यी अंगहरुमा परफ्युमको प्रयोगः कति खतरनाक ?

शरीरका यी अंगहरुमा परफ्युमको प्रयोगः कति खतरनाक ?

घर बाहिर निस्कनुअघि हामी सबै परफ्युमको प्रयोग गर्छौ । शरीर तथा कपडाबाट आउने दुर्गन्ध कम गर्न अथवा बास्नादार बन्न अनि व्यक्तित्वलाई निखारता प्रदान गर्न परफ्युमको प्रयोग गरिन्छ । ...


Read More >>

फ्याटी लिभर कसरी क्यान्सरको कारण बन्नसक्छ ?

फ्याटी लिभर कसरी क्यान्सरको कारण बन्नसक्छ ?

तपाईं मदिरा पिउनुहुन्छ । माछामासुको सौखिन हुनुहुन्छ । तारेको-भुटेको खानेकुरामा लोभ गर्नुहुन्छ । तर, निस्क्रिय बस्नुहुन्छ । त्यसो हो भने संशय गर्न सकिन्छ, तपाईंको कलेजोमा बोसो जमेको हुनसक्छ । ...


Read More >>

फ्राइ चिकेन र माछा धेरै खाने गर्नुभएकाे छ ? हाेसियार !

फ्राइ चिकेन र माछा धेरै खाने गर्नुभएकाे छ ? हाेसियार !

फ्राइ चिकेन र माछा धेरै खाने गर्नुभएकाे छ ? यदि हुनुहुन्छ भने विचार गर्नुहोस् फ्राइ गरिएको कुखुरा र माछाको मासुले मृत्युको जोखिम बढाउँछ। अमेरिकामा गरिएको एक अध्ययनले दैनिक ‘फ्राइड चिकेन’ खाने महिलामा १३ प्रतिशत मृत्यु जोखिम हुने देखाएको छ। ...


Read More >>

के अब क्यान्सरको सहज उपचार हुनेछ ?

के अब क्यान्सरको सहज उपचार हुनेछ ?

क्यान्सर, जो चिकित्सा विज्ञानको लागि सबैभन्दा कठिन समस्या हो । अहिलेसम्म जे-जति रोगहरु पैदा भए, ति सबैको उपचार विधि खोजिएको छ । त्यसमाथि नयाँ-नयाँ प्रयोग भएका छन् । र, औषधी एवं उपचार फेला परिसकेका छन् । ...


Read More >>

विवाहपछि मोटाउने डर, यसरी राखौं आफुलाई फिट

विवाहपछि मोटाउने डर, यसरी राखौं आफुलाई फिट

विभिन्न शोधले देखाएको छ, विवाहपछि अक्सर महिला मोटाउँछन् । यसका अनेक कारण छन् । विवाहपछि उनीहरुले आफुलाई घर-गृहस्थीमा लगाउँछन्, दैनिक जीवन बद्लिन्छ, विवाह वा प्रेमको तनावबाट मुक्त हुन्छन्, राम्री देखिनुपर्ने भन्दा पनि स्वास्थ्य रहनुपर्ने मानसिकता विकास हुन्छ । ...


Read More >>

मौसमी रुघाखोकी कि स्वाइन् फ्लु ? यसरी पहिचान गरौं

मौसमी रुघाखोकी कि स्वाइन् फ्लु ? यसरी पहिचान गरौं

जाडोमा रुघाखोकी सताउँछ । रुघाखोकी आफैमा जटिल समस्या होइन । तर, यसले हाम्रो दैनिकीलाई प्रभावित बनाउँछ । अहिले कतिपय रुघाखोकीको समस्या झेलिरहेका छन् । यो संक्रमण स्वाइन फ्लु नभएर मौसमी रुघाखोकी हो । ...


Read More >>

बढ्दाे वायु प्रदूषणका कारण , मर्निङ वाक नगर्न विशेषज्ञको सुझाव

बढ्दाे वायु प्रदूषणका कारण , मर्निङ वाक नगर्न विशेषज्ञको सुझाव

सर्वसाधारणको अत्यधिक चाप हुने काठमाडौंका अधिकांश स्थान र प्रदेशका प्रमुख सहरमा वायु प्रदूषण मापदण्डभन्दा कैयौं गुणा बढी पाइएको छ । वायु प्रदूषणले स्वास्थ्यमा पारेको असरबारे अध्ययन गरेका स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषदका डा. खेमबहादुर कार्कीका अनुसार बिहान र बेलुकी हावामा २.५ माइक्रो मिटर र त्योभन्दा कम व्यास भएका हानिकारक धुलोका कण अत्यधिक हुने भएकाले मर्निङ र इभिनिङ वाक घातक हुन्छ । ...


Read More >>

कसरी स्वस्थ्य रहने ? बिना औषधी, बिना उपचार

कसरी स्वस्थ्य रहने ? बिना औषधी, बिना उपचार

सबै चाहन्छन्, स्वास्थ्य जीवन विताउन पाइयोस् । भनिन्छ नि, रोगी शरीर लिएर बाँच्नु भनेको कुनै यतनापूर्ण जीवन बाँच्नु भन्दा कम होइन । यसलाई यतनाकै एक स्थितीको रुपमा पनि लिइन्छ । त्यसैले जति आयु बाँचिन्छ, रोगमुक्त बाँच्नुपर्छ । निरोगी, तन्दुरुस्त, खुसी जीवन बाँच्नुपर्छ । ...


Read More >>

सर्वाधिक पढिएको