बच्चा जन्मिएपछि ६ हप्तासम्मको अवधि सुत्केरी महिलाका लागि निकै संवेदनशील छ । यो समयमा बच्चासँगै महिलाले आफ्नो निकै ख्याल गर्नुपर्छ । गह्रौँ भारी उचाल्नु हुँदैन, छिटो–छिटो हिँड्नु हुँदैन । ...

विश्वमा स्तन क्यान्सर हरेक आठ महिलामध्ये एकजनामा पाइएको छ । महिलामा हुने सम्पूर्ण क्यान्सरजन्य मृत्युमध्ये २० प्रतिशत यसैले गराउँछ। क्यान्सरजन्य मृत्यु गराउनेमा फोक्सोको क्यान्सरपछि स्तन क्यान्सर दोस्रो नम्बरमा आउँछ। ...

कहिल्यै ख्याल गर्नुभएको छ ? घरमा प्रयोग हुने सामानरुहको पनि मितीको मापदण्ड हुन्छन् । यस्ता छन् हामीले घरमा प्रयोग गर्ने यी सामानहरुको अन्तिम मिती । ...

डा. राजेन्द्र भद्रा || गर्भावस्था आफैं नै विशेष अवस्था हो र त्यसमा स्वाभाविक रुपमा धेरै असजिलाहरू आउन सक्छन्। बच्चा तुहिएको वा खेर गएको अनुभव कतिपय महिलाले गर्नुपरेको हुन्छ र यो आफैंमा एक आघातपूर्ण घटना हो। यसका अनेक कारण हुन सक्छन्। यौनरोगका कारण गर्भ तुहिन सक्छ तर कतिपयलाई यसबारे थाहै हुँदैन। ...

चौबीसै घण्टा ब्रा लगाउँदा तपाईंको स्वास्थ्यमा कस्तो समस्या हुनसक्छ त्यसबारे त तपाईंलाई राम्रोसँग थाहा होला तर ब्राले तपाईंको स्वास्थ्यमा मात्र नभई छालामा पनि विभिन्न समस्या निम्त्याउँछन् भन्दा अचम्म मान्नुहोला । ...

सेतो पानी बग्ने समस्या धेरै महिलामा देखिन्छ । योनि र पाठेघरमा हुने संक्रमणले महिलामा सेतो पानी बग्ने समस्या सुरु हुन्छ । कतिपयले लाजका कारण समस्या लुकाउँदा अन्य विभिन्न रोग लाग्न सक्छ । ...

सबै महिलाले ब्रा लगाउँने गर्दछन् । तर त्यसको साइजको बारे थोरै महिलाले मात्र जानकारी राख्छन् । गलत साइजको ब्राले महिलामा विभिन्न खालका स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउने विशेषज्ञहरु बताउछन् । विश्वभर करिब ८० प्रतिशत महिलाले गलत साइजको ब्रा लगाउँने गरेको अनुमान छ । ...

गर्भावस्थामा पेटको आकार बढेर आमासयमा दवाव पर्छ । त्यसले गर्दा भल्भ खुकुलो भएर अमिलो पानी आउने लक्षण बढ्छ । अर्को कारण गर्भवती अवस्थामा हुने हर्मोनको गडबड हो । ...

गर्भवती महिलाले स्वास्थ्य जाँच गराउँदा डाक्टरले ‘तपाईँको बच्चा ठाउँमा बसेको छैन’ भन्ने गर्छन् । यो कहिलेकाहीँ आमा र बच्चाको स्वास्थ्यका लागि जोखिमपूर्ण हुन्छ । समान्यतया बच्चा पाठेघरमा हुर्किन्छ । तर, कहिलेकाहीँ बच्चा पाठेघरमा नबसी पाठेघरबाहिर बसिदिन्छ । ...

हुनत आजभोलि गर्भवती भए नभएको कुरा पत्ता लगाउने अनेक उपाय छन् । प्रेग्नेन्सी टेस्ट किट प्रयोग गरेर गर्भ यकिन गर्न सकिन्छ । तर कतिपय अवस्थामा यस्ता परीक्षण गर्ने विधीहरु सर्वसुलभ हुँदैनन् । यस्तो बेला कसरी थाहा पाउने आफू गर्भवती भएको कुरा ? ...