भर्खरै महिनावारी सुरु भएका केही किशोरीमा अस्वभाविक रुपमा मोटाउने, अत्याधिक मात्रामा डन्डीफोर देखिने, ओठ तथा शरीरका अन्य भागमा रौँ पलाउने र महिनावारी पनि गडबडी हुने गर्दछ । शारीरिक आउने यस्तो परिवर्तनले युवती मात्र होइन परिवारका सदस्य पनि चिन्तित बन्छन् .......... ...

गर्भावस्था भनेको निकै संवेदनशील अवस्था हो । यस्तोबेला गर्भवती महिलाहरुको स्वाथ्यलाई निकै ध्यान दिनुपर्छ । उनीहरुले गर्भवती हुदाँ के खाने, के नखाने विचार गर्नुपर्छ । यि कुराहरुमा ध्यान दिने हो भने गर्भवती महिलाले आफनो र शिशुको सुरक्षा गर्न सक्छन्.... ...

गर्भपतन भएका धेरै महिलालाई त आफू गर्भवती भएकै थाहा हुँदैंन..... ...

जब महिलाको उमेर ढल्किँदै जान्छ, उनीबाट सन्तानको सम्भावना बिस्तारै न्यून हुन्छ । एक अध्ययन अनुसार आफू ‘अझै पूर्ण आमा नभएको’ भन्दै हजारौ महिलाहरुले सन्तान जन्माउन ढिलाई गर्ने क्रम बढ्दो छ..... ...

स्तन क्यान्सरबाट जोगिनका लागि ध्यान दिनुपर्ने पाँच तरिकाहरु...... ...

स्वस्थ र सुन्दर कपालका लागि तेल आवश्यक छ । तर, कपालमा तेल लगाउने पनि तरिका हुन्छ । ...

तपाई सचेत हुँदा हुदै पनि कतिपय तपाईका जीवन शैली र आतदले तपाईको स्तनको स्वास्थमा गम्भीर अशर गरेको हुन सक्छ । ...

महिलामा टेस्टोस्टेरोन हर्मोनको उत्पादन बढी भयो भने शरीरका विभिन्न भागमा पुरुषको जस्तै बाक्ला रौँ आउँछन् । टेस्टोस्टेरोन हर्मोनलाई पुरुष हर्मोन पनि भनिन्छ । ...

कतिपय महिलाले साइजलाई वास्ता नगरिकन ब्रा खरिद गर्ने गर्छन् । सामान्य लाग्ने यस्तो लापरवाहीले शरीरलाई धेरै असहज गरिरहेको हुन्छ ----- ...

जाडो मौसम सुरु भइसकेको छ। चिसोसँगै छालासम्बन्धी विभिन्न समस्या आउने गर्छन्। ओठ फुट्ने तथा छाला सुख्खा हुने मुख्य समस्या हुन्। तर हाम्रो छालाको सामान्य हेरविचार पुर्यायौँ भने जाडोमा पनि छाला सुन्दर राख्न सक्छौं। ...