लामो आयु र निरोगी जीवनका लागि यसरी बदल्नुहोस् दिनचर्या

लामो आयु र निरोगी जीवनका लागि यसरी बदल्नुहोस् दिनचर्या

हामी चाहन्छौं, लामो आयु बाँच्न पाइयोस् । आफ्नो जीवनकालभरी निरोगी हुन पाइयोस् । रोगमुक्त, पीडामुक्त, तनावमुक्त जीवन जीवन पाइयोस् । यसका लागि कामना गरेर मात्र पुग्दैन, हामीले आफ्नो इन्दि्रयलाई वशमा राख्नुपर्छ । ...


Read More >>

युवतीको कस्तो ब्रेस्ट साइज मन पराउँछन् पुरुषले

युवतीको कस्तो ब्रेस्ट साइज मन पराउँछन् पुरुषले

झट्ट हेर्दा महिलाको कुन कुराले तपाइलाई आकषिर्त गर्छ ? अक्सर पुरुषले दिने जबाफ हो, आँखा, ओंठ वा स्तन । स्तन युवतीको सौन्दर्यको मानक पनि हो । त्यसैले त हरेक युवती चाहन्छिन्, कसिलो, पुष्ट एवं सुडौल स्तन । ...


Read More >>

बाहुबलीको फिटनेस राज, के गर्छन्, कस्तो खान्छन् ?

बाहुबलीको फिटनेस राज,  के गर्छन्, कस्तो खान्छन् ?

यतिबेला हलमा बाहुबलीः द कन्क्लुजनले धुम मच्याइरहेको छ । यससँगै बाहुबली अर्थात अभिनेता प्रभासको अभिनयले दर्शकलाई लोभ्याएको छ । बलिष्ठ, उर्जावान् र पूरुषार्थी युवाको भूमिकामा उनी साँच्चै सुहाएका छन् । ...


Read More >>

उच्च रक्तचाप किन हुन्छ ? जानौ कारणहरू…

उच्च रक्तचाप किन हुन्छ ? जानौ कारणहरू…

उच्च रक्तचापबाट पिडित भएका मानिसहरूको संख्या दिनानुदिन बढीरहेको छ । यसले गर्दा हृदयघात तथा अन्य समस्याबाट मानिस धेरै पिडित बनिरहेको छ । सामान्य कुराहरु विचार गर्न नसक्दा हृदयघात तथा अन्य मुटु रोगको कारण उच्च रक्तचापले दु:ख दिने गरेको छ । ...


Read More >>

किड्नीमा भएको पत्थरीबाट हप्ता दिनमै छुटकारा पाउन सकिने प्राकृतिक उपचार!!!

किड्नीमा भएको पत्थरीबाट हप्ता दिनमै छुटकारा पाउन सकिने प्राकृतिक उपचार!!!

किड्नीमा भएको पत्थरीबाट हप्ता दिनमै छुटकारा पाउन सकिने प्राकृतिक उपचार!!! किड्नीमा भएको पत्थरीबाट हप्ता दिनमै छुटकारा पाउन सकिने प्राकृतिक उपचार ...


Read More >>

अर्काको WIFI पासवर्ड कसरि थाहा पाउने ? यी तरिका अप्नाउनुहोस

अर्काको WIFI पासवर्ड कसरि थाहा पाउने ? यी तरिका अप्नाउनुहोस

अहिलेको हाइटेक जमानामा सबैसँग स्मार्टफोन हुन्छ नै । स्मार्ट फोन भएपछि थ्री जी वा बाई-फाईबाट इन्टरनेट चलाउने कुरा कुनै नयाँ कुरा भएन । तर कहिले काँहि बाहिर निस्किँदा वा आफ्नो इन्टरनेटले काम नगर्दा नेट चलाउन नपाएर छटपटी हुने गर्छ । ...


Read More >>

यी उपाय अपनाउनुभयो भने पतिपत्नीका बीच झगडा हुने छैन

यी उपाय अपनाउनुभयो भने पतिपत्नीका बीच झगडा हुने छैन

गलत व्यक्तिसँग सही भेट हुने घटनामध्ये विवाह पनि एक हो । विवाहित दम्पत्तिका बीचको बेमेललाई सम्झौताले सजिलो बनाउँछ । यही कारणले पारपाचुके हुने गर्छन् अनि आजकल पारपाचुकेका घटना बढ्दैछन् । ...


Read More >>

विहान उठ्ने वित्तिकै अनिवार्य गर्नुस् यी ३ काम, जसले तपाई तपाईको जीवनमा खुसी दिन्छ

विहान उठ्ने वित्तिकै अनिवार्य गर्नुस् यी ३ काम, जसले तपाई तपाईको जीवनमा खुसी दिन्छ

विहान सवेरै उठ्नु राम्रो भन्ने हाम्रो पुरानो संस्कार पछिल्लो समयमा वेवास्ता हुन थालेको छ । मानिसहरु ढिलो सम्म जागै बस्ने र विहान ढिला सम्म सुत्ने चलन बढि देखिन्छ । ...


Read More >>

यसकारण खालीपेटमा नखानुहोस् यी खानेकुराहरु

यसकारण खालीपेटमा नखानुहोस् यी खानेकुराहरु

शरिरमा एसिड बढाउने खाना खानु हुँदैन । कस्ता खाने कुराहरुले एसिड बढाउँछन् तीबारे कमैलाई थाहा छ । ...


Read More >>

यस्ता छन् शाकाहारी हुनुका फाइदाहरू

यस्ता छन् शाकाहारी हुनुका फाइदाहरू

शाकाहारीलाई मिर्गौलाको समस्या कम हुने सम्भावना हुन्छ । ...


Read More >>

सर्वाधिक पढिएको