विहान हिड्ने बानीले हाम्रो शरिर स्वस्थमात्रै राख्दैन कि यसले धेरै रोगहरु बाट पनि बचाँउछ । ...

हरेक मौसमको आ–आफ्नै विशेषता हुन्छ । त्यसैले मौसमअनुसार आपूmलाई परिवर्तन गर्दै जाने मानिस नै स्वस्थ रहन्छ । पूर्ण स्वस्थ व्यक्तिले नै जीवनलाई सकारात्मकरूपमा अगाडि बढाउने गर्छ । ...

महमा कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, भिटामिन बी र सी, आइरन, म्याग्नेसियम, क्याल्सियम, पोटासियम, फस्फोरस, सोडियमजस्ता तत्व पाइन्छन्, जुन शरीरका लागि ज्यादै लाभदायक हुन्छन् । ...

नेपाली फिल्मकी  चर्चित हिरोइन नीता ढुंगानालाई नजिकबाट जान्नेहरुले अनुभूत गरेको हुनुपर्छ, मुस्कान उनको मुख्य गहना हो । सधैं मुस्कुराउन सक्ने क्षमता त्योसँग मात्रै हुन्छ जो स्वस्थ हुन्छ । अनुहारमा सधैं मुस्कानको बिजुली चम्काउन स्वास्थ्यको ख्याल त गर्नैपर्छ। ...

बुद्धिबंगारा भन्नाले हाम्रो मुखमा युवावस्थामा उम्रने सबभन्दा पछाडिको बंगारा भन्ने बुझिन्छ। तर यो दाँत सबैमा हुन्छ नै भन्न सकिँदैन। कोही मानिसमा यो दाँत बनेकै हुँदैन भने कोही मानिसमा मुखको हड्डीमा पर्याप्त ठाउँ नहुनाले यो दाँत उम्रन पाँउदैन र हड्डी वा गिजाभित्रै रहेको हुन्छ। ...

एकपटक धूम्रपानको लत लागिसकेपछि त्यसबाट छुटकारा पाउन कठिन हुन्छ । चुरोट, सुर्तीमा हुने निकोटिनले पनि धूम्रपानको लत छुटाउन मुस्किल बनाउने गर्छ । सोही कारण आफूलाई गलत लत लागेको थाहा हुँदाहुँदै पनि धूम्रपान त्याग्न धेरैलाई गाह्रो हुन्छ । तर, इच्छाशक्ति भएमा लागुपदार्थ सेवन त्याग्न नसकिने होइन । ...

सोसल नेटवर्किङ साइट फेसबुक हाम्रो जीवनको अभिन्न अंग बनिसकेको छ । तर यो कहिले काँही हाम्रो लागि समस्या पनि बन्नसक्छ । हाम्रो नीजि जानकारी फेसबुकमा हुने भएका कारण मानिसहरुले यसको गलत फाइदा उठाउने गर्दछन् । ...

मौसमअनुसार तरकारीलाई सन्तुलन मात्रामा खान सकेमा रोगको सम्भावना निकै कम हुन्छ । ...

अभिनेत्री शिल्पा शेट्टीको सौन्दर्यको राज के हो ? उनी यो उमेरमा पनि कसरी जवान र आकर्षक छिन् ? ...

छालामा हुने एक विशेष प्रकारको तैलीय ग्रन्थिका कारण अनुहारमा डन्डिफोर आउँछ । ...