हामी सोच्छौं, यसले हातको सौन्दर्य बढाउँछ । नङको आकर्षण हातको सौन्दर्यसँग जोडिएको छ । तर, यो सानो अंग स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण हुन्छ । त्यसैले नङलाई केवल सौन्दर्यका लागि मात्र होइन स्वास्थ्यका लागि पनि हेरविचार गर्नुपर्छ । ...

नेपालमा मानसिक स्वास्थ्य समस्या बढ्दो रहेको एक अध्ययनले देखाएको छ । ...

सेतो तथा चम्किलो देखिने मोनोसोडियम ग्लोटामेट अर्थात अजिनामोटो भान्सा स्वादिलो बनाउने रासायनिक तत्व हो । जसलाई विज्ञानको भाषामा सोडियम सल्ट पनि भनिन्छ । खासगरी चाइनिज खानामा प्रयोग गरिने यो चम्किलो रासायनिक तत्व अजिनामोटो दक्षिण एसियाली खानामा पनि अत्याधिक प्रयोग हुन थालेको छ । ...

शरीर आकर्षक र सुन्दर बनाउने चाहाना धेरैको हुन्छ । त्यसैले आजकाल डाइटिंङको सिजननै चलेको हुन्छ र यसले गर्दा शरीरलाई हानि पनि हुन सक्छ । युवा अवस्थामा डाइटिंङ गर्नेहो भने हानि गर्छ किनकी यो अवस्था भनेको शारिरीक बिकासको हो । ...

विभिन्न अध्ययन प्रतिवेदनका अनुसार भारतमा करिब १ दशमलव ६ प्रतिशतदेखि १२ दशमलव २ प्रतिशतसम्म बच्चामा ध्यानको कमी भएको समस्या पाइन्छ । अटेन्सन डेफिसिट हाइपर एक्टिभिटी डिसअर्डर अर्थात् ध्यानको कमी र अत्यधिक सक्रियता सम्बन्धी रोगलाई एडीएचडी भनिन्छ । ...

विश्वभर नै मोटोपना चिन्ताको विषय बनिरहेको छ । मोटो शरीर घटाउन मानिसहरू घण्टौं जिम सेन्टर धाउने, योगा गर्ने डाइटिंङ गर्ने गर्छन् । तर, सोँचे जसरी तौल नघट्दा उनीहरूले एक प्रकारको हिनताबोध अनुभव गरिरहेका छन् । तर, जो व्यक्ति दुब्लो छ उसको पीडा पनि मोटो व्यक्तिको भन्दा कम छैन । ...

गाई र भैंसीको दुध मध्ये कुन स्वास्थ्यबर्धक होला ? हामी सबै अन्योलमा पर्छौ । देख्दा दुवै उस्तैं छन्, स्वाद पनि उस्तैं उस्तै हुन्छ । तर, गाईको दुधको तुलनामा भैंसीको दुध बाक्लो र प्रोटिन पनि बढी पाइन्छ । ...

किन अनुहार चमकहिन बन्छ रु किन छाला रुखो हुन थाल्छ ? धेरैको मनमा यहि प्रश्न उब्जिन्छ । त्यही कारण अनुहारको हेरचाहमा बढी नै ध्यान दिन थाल्छन् । ...

प्रायः जसो मानिसले आफ्नो मसल्स बनाउने तयार गरिरहँदा उनलाई केरा र दूध खान सल्लाह दिइन्छ । त्यस्तै बनाना शेक पनि मानिसलाई मनपर्ने पेय पदार्थ मध्येको एक प्रसिद्ध पदार्थ हो । तर, विशेषज्ञहरुका अनुसार केरा र दूध एकै साथ सेवन गर्नाले स्वास्थ्लाई हानि पुर्याउन सक्छ । ...

अफ्रीकामा प्रत्येक वर्ष धेरैको संख्यामा गर्भावस्थाका महिलाहरुको रक्तस्रावका कारण ज्यान जाने गर्दछ । केन्याका चिकित्सकहरुले गर्भनिरोधक साधन कण्डमको प्रयोगबाट एक यस्तो किट तयार पारेका छन् की जस्को प्रयोगले रक्तस्राव रोकिने गरेको छ । ...