तपाईं यदी दैनिक ब्ययाम गर्नु हुन्न भने, प्रतेक दिन २० मिनेट सेक्स गर्नुस्

तपाईं यदी दैनिक ब्ययाम गर्नु हुन्न भने, प्रतेक दिन २० मिनेट सेक्स गर्नुस्

सहवास आनन्दका लागि मात्र होइन स्वास्थ्यका लागि समेत निकै फाइदाजनक......... ...


Read More >>

यि कुराहरू सेवन गरी आफ्नो मोटोपना घटाउनुहोस्

यि कुराहरू सेवन गरी आफ्नो मोटोपना घटाउनुहोस्

मोटो र भद्दा पनालाई हटाएर शरीरलाई सिलीम गर्ने केहि उपायका बारेमा केही राेचक जानकारी हरु.......... ...


Read More >>

भूलेर पनि नगर्नुहोस् यी १० गल्तीहरु मुख धुँदा

भूलेर पनि नगर्नुहोस्  यी १० गल्तीहरु  मुख धुँदा

मुख धुँदा के के नगर्ने भन्ने कुरा तल दिइएको छ । यो कुराहरुलाई तपाई अाफूमा लागू गर्दै अरुलाई पनि सिकाउन सक्नुहुन्छ । ...


Read More >>

गाजर खानुका ८ फाइदा

गाजर खानुका ८ फाइदा

गाजरको नियमति सेवन गर्नाले आँखा तेजिलो हुनुका साथै मोतिबिन्दु, रतन्धो लगायतका समस्या समाधान गर्न मद्दत मिल्छ । ...


Read More >>

अब १० हप्तासम्मको गर्भपतन औषधीद्धारा गर्न सकिने

अब १० हप्तासम्मको गर्भपतन औषधीद्धारा गर्न सकिने

अमेरिकी सरकारको नियमक संस्था एफडीएले माइफप्रेक्स भनेर चिनिने माइफप्रिस्टोनको चक्की १० हप्तासम्मको गर्भपतनका लागि प्रयोग गर्न सकिने जनाएको छ ...


Read More >>

ब्लडप्रेसर नियन्त्रणमा राख्ने उपायहरुः

ब्लडप्रेसर नियन्त्रणमा राख्ने उपायहरुः

हाई ब्लडप्रेसरले हर्टअट्याक, मिर्गौलारोग र दिमागमा स्ट्रोकको खतरा.... ...


Read More >>

थाइराइड क्यान्सरका झुक्याउने लक्षण

थाइराइड क्यान्सरका झुक्याउने लक्षण

थाइराइड हर्मोन उत्पादन बढी वा कम भए पनि शरीरमा समस्या निम्तिन्छ । शरीरलाई नभई नहुने थाइराइड हर्मोन उत्पादन गर्ने यो ग्रन्थिको महत्व झनै ठूलो छ । यही थाइराइड ग्रन्थिमा विभिन्न समस्या निम्तिने गर्छ । क्यान्सरजस्तो खतरा पनि पैदा हुन्छ .... ...


Read More >>

कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लीसेराइडलाई खानाबाटै नियन्त्रण गर्ने उपाय

कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लीसेराइडलाई खानाबाटै नियन्त्रण गर्ने उपाय

उच्च कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लीसेराइडको प्रमुख कारण अस्वस्थ आहार भएकोले खानपीनमा सुधार गरे विना औषधि अधिकांस व्यक्तिमा कोलेस्ट्रोलको नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र धेरै बिरामीमा औषधिको मात्रा घटाउनुको साथै बन्द समेत गर्न मिल्छ । ...


Read More >>

के महिनावारी हुन दुई दिन बाँकी छँदा पनि गर्भ रहन सक्छ ?

के महिनावारी हुन दुई दिन बाँकी छँदा पनि गर्भ रहन सक्छ ?

म ३० वर्षीय पुरुष हुँ । मेरो विवाह भएको पाँच वर्षसम्म सन्तान भएनन् । हाम्रो चेकअप गराउँदा श्रीमान्–श्रीमती दुवैमा कमजोरी देखिएन, बरु श्रीमान्–श्रीमती लामो समयसम्म सँगै नबसेकाले यस्तो भएको भन्ने जवाफ पायौं । मलेसियाबाट आएको दिन श्रीमतीलाई काठमाडौं बोलाएर म आउँदाको दुई दिनपछि महिनावारी हुने बेला हो भनेर श्रीमतीले भनेकी थिइन् र हामी दुईबीच यौनसम्पर्क पनि भयो । त्यसको १५ दिनपछि चेकअप गराउन जाँदा डाक्टरले गर्भ रहेको जानकारी दिनुभयो र हामी खुसी भयौं । अहिले हाम्री छोरी पनि छिन् । के महिनावारी हुन दुई दिन बाँकी छँदा पनि गर्भ रहन सक्छ ? मलाई यो कुराले सोच्न बाध्य बनाएको छ तर यो कुरा न त श्रीमतीसँग न घर–परिवारसँग गर्न सक्छु किनभने म हाम्रो दाम्पत्य जीवन नबिग्रियोस् भन्ने चाहन्छु । यद्यपि कहिलेकाकाहीं त यो बच्चा मेरो होइन कि जस्तो पनि लाग्छ । म असार १७ मा नेपाल आएको र हाम्रो बच्चा फागुन २५ मा भएको हो । कृपया शंका...


Read More >>

सर्वाधिक पढिएको